.png)
dawca
Typ 2 - Dawca (Pomocnik, Altruista, Opiekun, The Helper)
opis typu drugiego w skrócie
Dwójki są empatyczne, szczere i serdeczne. Są przyjazne, hojne i ofiarne, ale mogą też być sentymentalne, pochlebne i przyjemne dla ludzi. Mają dobre intencje i chcą być blisko innych, ale mogą popaść w robienie rzeczy dla innych, aby być potrzebnymi. Zazwyczaj mają problemy z zaborczością i rozpoznaniem własnych potrzeb. W najlepszym wydaniu: niesamolubni i altruistyczni, mają bezwarunkową miłość do innych.
Strach podstawowy: bycie niechcianym, niegodnym bycia kochanym
Podstawowe pragnienie: czuć się kochanym
Skrzydła Dwójki
Enneagram 2 ze skrzydłem w Typie 1: „Sługa”
Enneagram 2 ze skrzydłem w Typie 3: „Gospodarz/gospodyni”
Kluczowe motywacje:
Chęć bycia kochanym, wyrażania swoich uczuć wobec innych, bycia potrzebnym i docenianym, aby inni odpowiedzieli na nie, aby uzasadnić swoje twierdzenia o sobie.
Znaczenie strzał (w skrócie)
Kiedy poruszają się w Kierunku Dezintegracji (stresu), potrzebujące Dwójki nagle stają się agresywne i dominują na Ósemce. Jednakże, gdy poruszają się w kierunku integracji (wzrostu), dumne, zwodnicze Dwójki stają się bardziej samoopiekuńcze i świadome emocjonalnie, jak zdrowe Czwórki.
Znane Dwójki:
Paramahansa Yogananda, Papież Jan XXIII, Guru Ammaji („Przytulający Święty”), Byron Katie, Biskup Desmond Tutu, Eleanor Roosevelt, Nancy Reagan, Monica Lewinsky, Ann Landers, Mary Kay Ash (Mary Kay Cosmetics), Leo Buscaglia, Richard Simmons, Luciano Pavarotti, John Denver, Lionel Richie, Stevie Wonder, Barry Manilow, Dolly Parton, Josh Groban, Music of Journey, Bobby McFerrin, Kenny G, Paula Abdul, Priscilla Presley, Elizabeth Taylor, Danny Thomas, Martin Sheen, Jennifer Tilly, Danny Glover, Richard Thomas „John Boy Walton”, Juliette Binoche, Arsenio Hall, Timothy Treadwell „Grizzly Man”, „Melanie Hamilton Wilkes” (Przeminęło z wiatrem), „Eve Harrington” (All About Eve), „Dr . McCoy” (Star Trek)
Przegląd Typu Drugiego
Nazwaliśmy drugi typ osobowości Dawcą czy Pomocnikiem, ponieważ ludzie tego typu są albo najbardziej autentycznie pomocni dla innych ludzi, albo, gdy są mniej zdrowi, najbardziej inwestują w postrzeganie siebie jako pomocnych. Bycie hojnym i zejście z drogi dla innych sprawia, że Dwójki czują, że ich życie jest najbogatszym i najbardziej znaczącym sposobem na życie. Miłość i troska, które czują – oraz prawdziwe dobro, które czynią – rozgrzewają ich serca i sprawiają, że czują się wartościowi. Dwójki są najbardziej zainteresowane tym, co uważają za „naprawdę, naprawdę dobre” rzeczy w życiu – miłość, bliskość, dzielenie się, rodzina i przyjaźń.
Kiedy Dwójki są zdrowe i zrównoważone, są naprawdę kochające, pomocne, hojne i taktowne. Ludzie ciągną do nich jak pszczoły do miodu. Zdrowe Dwójki rozgrzewają innych w blasku ich serc. Ożywiają innych swoim uznaniem i uwagą, pomagając ludziom dostrzec w sobie pozytywne cechy, których wcześniej nie dostrzegali. Krótko mówiąc, zdrowe Dwójki są ucieleśnieniem „dobrego rodzica”, którego każdy chciałby mieć: kimś, kto widzi je takimi, jakimi są, rozumie je z ogromnym współczuciem, pomaga i zachęca z nieskończoną cierpliwością i jest zawsze chętny do pomocy… wiedząc dokładnie, jak i kiedy odpuścić. Zdrowe Dwójki otwierają nasze serca, ponieważ ich serca są już tak otwarte i pokazują nam drogę do głębszego i bogatszego człowieka.
Jednak rozwój wewnętrzny Dwójek może być ograniczony przez ich „ciemną stronę” – dumę, samooszukiwanie się, tendencję do nadmiernego angażowania się w życie innych oraz tendencję do manipulowania innymi w celu zaspokojenia własnych potrzeb emocjonalnych. Praca transformacyjna pociąga za sobą wchodzenie w mroczne miejsca w nas samych, a to bardzo idzie wbrew strukturze osobowości Dwójki, która woli widzieć siebie tylko w najbardziej pozytywnych, promiennych kategoriach.
Być może największą przeszkodą stojącą przed Dwójkami, Trójkami i Czwórkami w ich wewnętrznej pracy jest konieczność zmierzenia się z leżącym u ich podstaw strachem Centrum przed bezwartościowością. Pod powierzchnią wszystkie trzy typy boją się, że same w sobie nie mają wartości, dlatego muszą być lub zrobić coś niezwykłego, aby zdobyć miłość i akceptację innych. Na poziomie średnim do niezdrowego Dwójki prezentują fałszywy obraz bycia całkowicie hojnymi i bezinteresownymi oraz tego, że nie chcą dla siebie żadnej zapłaty, podczas gdy w rzeczywistości mogą mieć ogromne oczekiwania i niezauważone potrzeby emocjonalne.
Przeciętne lub niezdrowe Dwójki szukają potwierdzenia swojej wartości, słuchając żądań swojego superego, by poświęcić się dla innych. Wierzą, że jeśli chcą zdobyć miłość, zawsze muszą stawiać innych na pierwszym miejscu oraz okazywać miłość i bezinteresowność. Problem polega na tym, że „stawianie innych na pierwszym miejscu” sprawia, że Dwójki skrywają złość i urazę, a uczucia, które ciężko starają się stłumić lub którym zaprzeczają. Niemniej jednak w końcu wybuchają na różne sposoby, zakłócając relacje Dwójek i ujawniając nieautentyczność wielu przeciętnych i niezdrowych twierdzeń Dwójki na temat siebie i głębi ich „miłości”.
Typ drugi — poziomy rozwoju
Zdrowe poziomy
Poziom 1 (W najlepszym wydaniu): Stań się głęboko bezinteresowny, pokorny i altruistyczny: okazuj bezwarunkową miłość sobie i innym. Poczuj, że przebywanie w życiu innych jest przywilejem.
Poziom 2: Empatyczny, współczujący, współczujący innym. Troskliwy i zatroskany o ich potrzeby. Rozważny, serdeczny, przebaczający i szczery.
Poziom 3: Zachęcający i wdzięczny, potrafiący widzieć dobro w innych. Służba jest ważna, ale troszczy się także o siebie: jest opiekuńcza, hojna i ofiarna – jest to naprawdę kochająca osoba.
Średnie poziomy
Poziom 4: Chcesz być bliżej innych, więc zacznij „podobać się ludziom”, stając się nadmiernie przyjacielskim, okazującym emocje i pełen „dobrych intencji” we wszystkim. Daj uwodzicielską uwagę: aprobatę, „uderzenia”, pochlebstwa. Miłość jest dla nich najwyższą wartością i nieustannie o niej mówią.
Poziom 5: Stają się zbyt intymni i natrętni: muszą być potrzebni, więc krążą, wtrącają się i kontrolują w imię miłości. Chcesz, żeby inni na nich polegali: dawaj, ale oczekuj zwrotu: wysyłaj podwójne wiadomości. Otulająca i zaborcza: współzależna, ofiarna osoba, która nie może zrobić wystarczająco dużo dla innych – wyniszczając się dla wszystkich, tworząc dla siebie potrzeby do zaspokojenia.
Poziom 6: Coraz bardziej zarozumiały i zadowolony z siebie, czujący się niezbędni, chociaż przeceniają swoje wysiłki na rzecz innych. Hipochondria, stawanie się „męczennikiem” dla innych. Apodyktyczny, protekcjonalny, zarozumiały.
Niezdrowe poziomy
Poziom 7: Może powodować manipulację i egoizm, wzbudzając poczucie winy poprzez mówienie innym, ile są im winni, i sprawianie, że cierpią. Nadużywaj jedzenia i leków, aby „wypełnić uczucia” i zyskać współczucie. Podważaj ludzi, wygłaszając poniżające i poniżające uwagi. Niezwykle oszukujący siebie co do swoich motywów i tego, jak agresywne i/lub samolubne jest ich zachowanie.
Poziom 8: Dominujący i przymusowy: czuj się uprawniony do otrzymania od innych wszystkiego, czego chce: spłaty starych długów, pieniędzy, przysług seksualnych.
Poziom 9: Potrafi usprawiedliwić i zracjonalizować to, co robi, ponieważ czuje się wykorzystany i prześladowany przez innych, jest gorzko urażony i zły. Somatyzacja ich agresji skutkuje chronicznymi problemami zdrowotnymi, gdyż usprawiedliwiają się „rozpadaniem się” i obciążaniem innych. Ogólnie odpowiada histrionicznemu zaburzeniu osobowości i pozorowanemu zaburzeniu.
Kompatybilność z innymi typami
Relacja Typu 2 w związku z typem:
Uzależnienia
Nadużywanie żywności i leków dostępnych bez recepty. Objadanie się, szczególnie słodyczami i węglowodanami. Przejadanie się spowodowane uczuciem „głodu miłości”; w skrajnych przypadkach bulimia. Hipochondria w poszukiwaniu współczucia.
1
9
2
3
4
5
6
7
8
Zalecenia dotyczące rozwoju osobistego
Przede wszystkim pamiętaj, że jeśli nie zajmiesz się swoimi własnymi potrzebami, jest bardzo mało prawdopodobne, że będziesz w stanie zaspokoić potrzeby kogoś innego bez problemów, ukrytych urazów i ciągłej frustracji. Co więcej, będziesz mniej zdolny do reagowania na ludzi w zrównoważony sposób, jeśli nie zapewnisz sobie odpowiedniego odpoczynku i właściwej opieki. Nie jest samolubne upewnianie się, że wszystko jest w porządku, zanim zajmiesz się potrzebami innych – to po prostu zdrowy rozsądek.
Decydując się komuś pomóc, staraj się być bardziej świadomy swoich motywów. Chociaż robienie dobrych rzeczy dla ludzi jest z pewnością cechą godną podziwu, jeśli robisz to, ponieważ oczekujesz, że druga osoba cię doceni lub zrobi dla ciebie coś miłego w zamian, narażasz się na rozczarowanie. W twoim typie istnieje realne niebezpieczeństwo popadnięcia w nieświadome wzorce współzależności z bliskimi, a oni prawie nigdy nie przynoszą ci tego, czego naprawdę chcesz.
Chociaż jest wiele rzeczy, które chciałbyś zrobić dla ludzi, często lepiej jest najpierw zapytać ich, czego naprawdę potrzebują. Masz talent do dokładnego wyczuwania uczuć i potrzeb innych, ale to niekoniecznie oznacza, że chcą oni, abyś zaradził tym potrzebom w sposób, który masz na myśli. Komunikuj swoje intencje i bądź gotowy przyjąć „nie, dziękuję”. Ktoś, kto zdecyduje, że nie chce Twojej konkretnej oferty pomocy, nie oznacza, że Cię nie lubi lub odrzuca.
Oprzyj się pokusie zwracania uwagi na siebie i swoje dobre uczynki. Gdy już zrobiłeś coś dla innych, nie przypominaj im o tym. Niech tak będzie: albo sami zapamiętają Twoją dobroć i podziękują Ci na swój sposób, albo nie. Twoje zwrócenie uwagi na to, co dla nich zrobiłeś, tylko stawia ludzi w szoku i sprawia, że czują się nieswojo. Nikogo to nie usatysfakcjonuje i nie poprawi Waszych relacji.
Naucz się rozpoznawać uczucia i dobre życzenia innych, nawet jeśli nie są one wyrażane w sposób, który znasz. Chociaż inni mogą nie wyrażać swoich uczuć w sposób, w jaki tego chcesz, mogą w inny sposób dawać ci znać, jak bardzo im na tobie zależy. Jeśli potrafisz rozpoznać, co dają ci inni, łatwiej ci będzie odpocząć, wiedząc, że naprawdę jesteś kochany. Miłość jest zawsze dostępna, ale tylko w takim stopniu, w jakim jesteśmy obecni i dlatego jesteśmy na nią otwarci.
Copyright © 2023 Anna Fadrowska