BLOG FEED

✨ Czy wiesz, że niektóre afirmacje mogą… zaszkodzić? Jeśli Twój umysł nie „kupuje” tego, co afirmujesz, zamiast pomóc — wzmacniają opór. Poznaj metodę neutralnych słów, która omija krytyczny filtr umysłu i naprawdę działa. 🔑 Wystarczy jedno słowo, by rozpocząć zmianę. 📖 Przeczytaj artykuł i pobierz darmową listę 20 neutralnych afirmacji: Pobierz PDF #Afirmacje #RozwójOsobisty #Podświadomość #Dobrobyt #Mindset

Zanim zaczniesz się „naprawiać” – zatrzymaj się. Czy zdarza Ci się myśleć: „muszę coś ze sobą zrobić”?„Zmienić się, poprawić, być lepsza,...

Większość z nas słyszała kiedyś, że "trzeba dbać o siebie", ale co to właściwie oznacza w praktyce? Czy chodzi tylko o zdrową dietę i...

Lęk to jedno z najczęstszych doświadczeń emocjonalnych we współczesnym świecie. Pojawia się, gdy nasze ciało i umysł próbują nas ostrzec,...

Wydawać by się mogło, że ogólnie wiemy, jakiego życia pragniemy. Kiedy jednak zadaję to pytanie na sesjach, okazuje się, że nie jest to...

Jeśli naprawdę chcemy otworzyć się na życie i doświadczać radości, jeżeli, naprawdę pragniemy głębokich i satysfakcjonujących związków,...

Czy kiedykolwiek rozpocząłeś realizację jakiegoś projektu z wielkim entuzjazmem, który jednak po drodze gdzieś zniknął? Oto opór, który...

Wszystko co dziś przeżywasz jest powtórką wcześniejszych przeżyć. Doświadczone w przeszłości negatywne emocje cały czas wpływają na...

i Jak go uciszyć? Większość ludzi na co dzień słyszy wewnętrzny głos, który komentuje wszystko, co się dzieje w związku z nimi, dookoła...

Bądz dla siebie terapeutą Każde doświadczenie w życiu, jest powtórką wcześniejszych doświadczeń. Jako dzieci kształtujemy matrycę swojego...

Na pewno nie raz natkęłeś się na memy w internecie czy mądrości różnych nurtów duchowych, mówiące że Twoje życie będzie szczęśliwe i...

Czy rozstanie może nie być niszczące? Wszyscy pamiętamy stary klasyk filmu romantycznego „Bezsenność w Seattle”, gdzie bezsenny Tom...